[烹飪]好市多豬腳炒球甘藍與紅蘿蔔

 

昨天久違地買了好市多的豬腳,今天中午本來要烤魚片,但老公忘記退冰,只好連兩天都吃豬腳。最近比較常吃義大利麵不想重複,靈機一動想到一併買的球甘藍,加上紅蘿蔔做了一道豬腳蔬菜混搭。

球甘藍加培根很搭,所以我想配豬腳應該也不錯,加上甜甜的烤紅蘿蔔以及任何適合烤的蔬菜如南瓜都ok,也算清冰箱料理~

材料

球甘藍兩人份

德國豬腳半塊

紅蘿蔔

少許鹽巴

黑胡椒

橄欖油

作法

1.球甘藍對半切清洗,紅蘿蔔切條狀或片狀皆可,豬腳分切成一口大小

2.球甘藍與紅蘿蔔放進水波爐,不放網架,用210度烤25分鐘,濃縮蔬菜的甜味

3.取出蔬菜後放豬腳選「酥脆加熱」自動行程

4.將蔬菜、球甘藍與豬腳一同放入鍋中,加入橄欖油稍微拌炒,最後加上黑胡椒與少許鹽巴(豬腳本身已經調味好了,鹽巴不需加太多,紅蘿蔔本身不做任何調味就很好吃,主要是提球甘藍味道),喜歡的話還可以加巴薩米可醋,完成!

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